Тонизирующее и Адаптогенное Действие
Это ключевое свойство лимонника, благодаря которому его часто сравнивают с женьшенем или кофе, но с более мягким и длительным эффектом (до 6 часов):

Повышение работоспособности и выносливости: Стимулирует центральную нервную систему (ЦНС), помогает справиться с физическим и умственным переутомлением.

Снижение утомляемости: Увеличивает жизненную энергию и устойчивость к нагрузкам, улучшает адаптацию организма к негативным внешним факторам и новым условиям (например, смене климата или тяжелой работе).

Улучшение настроения: Может использоваться в комплексной терапии при депрессивных синдромах и астении.

Поддержка Центральной Нервной Системы (ЦНС)
Активные вещества, особенно схизандрин, стимулируют работу нервной системы:

Улучшение когнитивных функций: Способствует улучшению работы мозга, внимания и памяти, повышает ясность ума.

Нейропротекторное действие: Схизандрин поддерживает нервную систему и может использоваться при лечении неврозов.

Иммуномодулирующее и Антиоксидантное Действие
Укрепление иммунитета: За счет высокого содержания витаминов (особенно C и E) и стимуляции иммунной системы помогает в профилактике и ускорении выздоровления при простудных заболеваниях (грипп, ОРВИ).

Жидкий Спиртовой Экстракт (Настойка)
Стандартная доза: Обычно принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день.

Время приема: Принимать следует утром и днем (последний прием – не позднее 5–6 часов вечера), чтобы избежать нарушения сна из-за тонизирующего эффекта.

Длительность курса: Обычно 20–30 дней, после чего необходим перерыв.

Время приема: Избегайте приема во второй половине дня и вечером, так как это может вызвать бессонницу.

Противопоказания: Лимонник противопоказан при гипертонии (высоком давлении), бессоннице, эпилепсии, повышенной нервной возбудимости и острых инфекционных заболеваниях.

Консультация: Обязательно обсудите прием с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства.